Die Exkoriationsstörung, umgangssprachlich auch als Skin-Picking-Störung bekannt, ist eine psychische Erkrankung, bei der wiederholt an der eigenen Haut herumgepickt wird, was zu Gewebeschäden führt. Exkoriationsstörungen werden oft als psychische Störungen eingestuft und können erhebliche körperliche und emotionale Auswirkungen auf den Einzelnen haben. Um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern, ist es wichtig, die Ursachen, Symptome und verfügbaren Behandlungen für diese Erkrankung zu verstehen.
Ursachen der Exkoriationsstörung
Die genaue Ursache der Exkoriationsstörung ist nicht vollständig geklärt, es wird jedoch angenommen, dass sie durch eine Kombination genetischer, biologischer und umweltbedingter Faktoren beeinflusst wird. Personen mit einer Vorgeschichte von Traumata, Stress oder Zwangsstörungen (OCD) sind möglicherweise anfälliger für die Entwicklung von Hautpickerei-Tendenzen. Untersuchungen deuten auch auf einen möglichen Zusammenhang zwischen der Exkoriationsstörung und bestimmten neurochemischen Ungleichgewichten hin, insbesondere beim Serotoninspiegel, der eine Rolle bei der Regulierung von Stimmung und Verhalten spielt.
Symptome und Diagnose
Das Hauptsymptom einer Exkoriationsstörung ist das wiederkehrende und zwanghafte Zupfen an der Haut, was häufig zu sichtbaren Gewebeschäden führt. Einzelpersonen verspüren möglicherweise einen starken Drang, an Unvollkommenheiten oder Hautunreinheiten herumzuzupfen, was zu einem Kreislauf vorübergehender Erleichterung führt, gefolgt von Schuldgefühlen, Schamgefühlen und emotionalem Stress. Weitere häufige Symptome sind die Beschäftigung mit Hautunreinheiten, übermäßiger Zeitaufwand für die Untersuchung der Haut und Schwierigkeiten, dem Drang zu pflücken zu widerstehen. Die Diagnose einer Exkoriationsstörung erfordert in der Regel eine umfassende Untersuchung durch einen Psychologen, um den Schweregrad und die Auswirkungen auf die tägliche Funktionsfähigkeit zu beurteilen.
Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden
Eine Exkoriationsstörung kann die psychische Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden einer Person erheblich beeinträchtigen. Chronisches Pflücken kann zu Narbenbildung, Infektionen und Entstellungen führen, was zu einem Gefühl von geringem Selbstwertgefühl, Isolation und Depression führen kann. Der mit der Störung verbundene emotionale Stress kann sich auch auf Beziehungen, Arbeitsleistung und tägliche Aktivitäten auswirken und zu einer verminderten Lebensqualität führen. Für Personen mit Exkoriationsstörung ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um sowohl die physischen als auch die psychischen Auswirkungen der Erkrankung zu bewältigen.
Behandlungsansätze
Eine wirksame Behandlung einer Exkoriationsstörung erfordert oft eine Kombination aus therapeutischen Interventionen und in einigen Fällen Medikamenten. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT) hat sich als hilfreich erwiesen, wenn es darum geht, Menschen dabei zu helfen, Auslöser zu erkennen, Bewältigungsstrategien zu entwickeln und Verhaltensweisen zu ändern, in denen sie auf die Nerven gehen. Darüber hinaus konzentriert sich das Gewohnheitsumkehrtraining, eine spezielle Form der Verhaltenstherapie, darauf, den Drang zur Auswahl durch alternative Verhaltensweisen zu ersetzen. In manchen Fällen können Ärzte Medikamente wie selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRIs) verschreiben, um die Chemie im Gehirn zu regulieren und die Intensität des Drangs zum Hautpicken zu reduzieren.
Support und Ressourcen
Personen, die an einer Exkoriationsstörung leiden, können von der Suche nach Unterstützung durch psychiatrische Fachkräfte, Selbsthilfegruppen und Online-Ressourcen profitieren. Der Kontakt zu anderen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben, kann ein Gefühl des Verständnisses und der Bestätigung vermitteln. Für den Einzelnen ist es wichtig, der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen, gesunde Bewältigungsmechanismen zu entwickeln und sich an Aktivitäten zu beteiligen, die Entspannung und Stressabbau fördern. Die Suche nach Unterstützung und Behandlung kann den Einzelnen in die Lage versetzen, seine Erkrankung in den Griff zu bekommen und sein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.