Bei der Mundhygiene ist die Erhaltung sauberer und gesunder Zähne und Zahnfleisch von größter Bedeutung. Die regelmäßige Verwendung von Zahnseide ist ein wesentlicher Bestandteil jeder Zahnpflegeroutine, da sie dabei hilft, Speisereste und Plaque aus den Zahnzwischenräumen und entlang des Zahnfleischrandes zu entfernen. Traditionell war Zahnseide das Mittel der Wahl für diesen Zweck, aber in den letzten Jahren hat die Verwendung von Zahnseide als alternative Methode an Beliebtheit gewonnen. In diesem Artikel vergleichen wir die Verwendung von Wasserseide mit der herkömmlichen Verwendung von Zahnseide, untersuchen verschiedene Arten von Zahnseide und diskutieren verschiedene Techniken zur Verwendung von Zahnseide.
Zahnseide vs. herkömmliche Zahnseide
Bei der Verwendung von Zahnseide, auch Wasserspülung genannt, wird ein Gerät verwendet, das einen Druckwasserstrahl ausstößt, um die Zahnzwischenräume und den Zahnfleischrand zu reinigen. Herkömmliche Zahnseide hingegen besteht typischerweise aus einem dünnen, gewachsten oder ungewachsten Faden, der manuell zwischen die Zähne geführt wird, um Ablagerungen und Plaque zu entfernen.
Vorteile der Verwendung von Zahnseide:
- Wirksam für Menschen mit Zahnspangen, Implantaten oder Zahnbehandlungen
- Schonender für das Zahnfleisch und weniger anfällig für Blutungen
- Einfache Bedienung für Personen mit eingeschränkter Fingerfertigkeit
- Für Personen mit empfindlichem Zahnfleisch möglicherweise angenehmer
Vorteile der herkömmlichen Zahnseide:
- Tragbar und praktisch für unterwegs
- Kostengünstig im Vergleich zu einigen Geräten zur Verwendung von Zahnseide
- Präzision beim Erreichen enger Zahnzwischenräume
Es ist wichtig zu beachten, dass sowohl die Verwendung von Zahnseide als auch die Verwendung von herkömmlicher Zahnseide bei richtiger Anwendung Ablagerungen und Plaque wirksam entfernen können.
Verschiedene Arten von Zahnseide
Wenn es um herkömmliche Zahnseide geht, stehen mehrere Arten zur Auswahl. Dazu gehören gewachste Zahnseide, ungewachste Zahnseide, Zahnklebeband und Zahnseide-Picks. Gewachste Zahnseide ist mit einer dünnen Wachsschicht überzogen, wodurch sie leichter zwischen den Zähnen hindurchgleitet und weniger anfällig für Ausfransen ist. Ungewachste Zahnseide besteht aus Nylon oder Teflon und bietet eine dünnere und glattere Alternative. Zahntape ist breiter und flacher als herkömmliche Zahnseide und eignet sich ideal für Personen mit größeren Zahnzwischenräumen. Zahnseide-Picks sind Einwegwerkzeuge aus Kunststoff, bei denen ein Stück Zahnseide zwischen zwei Zinken gespannt wird und eine praktische und tragbare Option für die Verwendung von Zahnseide unterwegs bietet.
Geräte zur Zahnseide:
Es gibt zwei Haupttypen von Zahnseidengeräten: Tisch-Wasserflosser und kabellose/tragbare Mundduschen. Arbeitsplattenmodelle verfügen über einen Wasserbehälter, der auf der Arbeitsplatte sitzt und über einen Schlauch und eine Düse einen gleichmäßigen Wasserstrahl liefert. Schnurlose Mundduschen hingegen sind batteriebetrieben und bieten die Flexibilität, an verschiedenen Orten, einschließlich der Dusche, verwendet zu werden.
Zahnseide-Techniken
Unabhängig von der Art der Zahnseidenmethode oder der gewählten Zahnseide ist es wichtig, die richtige Technik anzuwenden, um eine effektive Entfernung von Plaque und Ablagerungen zu gewährleisten und Verletzungen des Zahnfleisches zu vermeiden. Für die herkömmliche Verwendung von Zahnseide werden die folgenden Schritte empfohlen:
- Brechen Sie etwa 45 cm Zahnseide ab und wickeln Sie das meiste davon um einen Ihrer Mittelfinger.
- Halten Sie die Zahnseide fest zwischen Daumen und Zeigefinger und führen Sie sie vorsichtig mit einer Hin- und Herbewegung zwischen Ihren Zähnen hindurch.
- Biegen Sie die Zahnseide C-förmig an einem Zahn entlang und schieben Sie sie vorsichtig in den Raum zwischen Zahnfleisch und Zahn.
- Bewegen Sie die Zahnseide auf und ab am Zahn entlang und achten Sie dabei darauf, sie C-förmig um jeden Zahn zu wickeln und leicht unter den Zahnfleischrand zu gehen.
- Wickeln Sie saubere Zahnseide vom Mittelfinger ab, während Sie zum nächsten Zahnpaar übergehen.
Wenn Sie ein Gerät zur Verwendung von Zahnseide verwenden, beginnen Sie mit dem niedrigsten Druck und beugen Sie sich über das Waschbecken, um eine Unordnung zu vermeiden. Führen Sie die Spitze des Geräts entlang des Zahnfleischrandes, halten Sie zwischen jedem Zahn kurz inne und richten Sie den Wasserstrahl entlang des Zahnfleischrandes und zwischen den Zähnen.