Eine Zahnspange kann ein herausfordernder, aber notwendiger Bestandteil für ein schönes, gesundes Lächeln sein. Obwohl sie vorübergehende Beschwerden verursachen können, ist es wichtig, während dieser Zeit auf eine gute Mundhygiene zu achten. Die richtige Pflege kann dazu beitragen, Komplikationen vorzubeugen und das bestmögliche Ergebnis Ihrer kieferorthopädischen Behandlung sicherzustellen. Nachfolgend finden Sie einige wertvolle Tipps zur Aufrechterhaltung der Mundhygiene mit Zahnspangen sowie Ratschläge zur Bewältigung vorübergehender Beschwerden.
Pflege Ihrer Zahnspange
Die Sauberkeit Ihrer Zahnspange ist entscheidend, um Plaquebildung, Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, beim Tragen einer Zahnspange eine optimale Mundhygiene aufrechtzuerhalten:
- Putzen: Putzen Sie jeden Zahn und die Brackets, Drähte und Bänder vorsichtig mit einer Zahnbürste mit weichen Borsten und fluoridhaltiger Zahnpasta. Versuchen Sie, nach jeder Mahlzeit und jedem Snack die Zähne zu putzen, um Speisereste und Plaque zu entfernen.
- Zahnseide: Die Verwendung von Zahnseide mit Zahnspangen kann etwas anspruchsvoller sein, ist aber wichtig, um Plaque und Speisereste aus den Zahnzwischenräumen und unter den Drähten zu entfernen. Investieren Sie in einen Zahnseideeinfädler oder einen speziellen kieferorthopädischen Zahnseidenschneider, um den Vorgang zu vereinfachen.
- Spülen: Erwägen Sie die Verwendung eines antiseptischen Mundwassers, um Bakterien abzutöten und das Risiko von Zahnfleischentzündungen und Mundgeruch zu verringern. Auch das Abspülen mit Wasser nach dem Essen kann dabei helfen, Speisereste zu entfernen.
- Vermeiden Sie bestimmte Lebensmittel: Harte, klebrige oder zähe Lebensmittel können Ihre Zahnspange beschädigen oder darin stecken bleiben, was zu Hygieneproblemen führt. Vermeiden Sie Gegenstände wie Popcorn, Nüsse, Kaugummi und klebrige Süßigkeiten.
- Kieferorthopädisches Wachs: Wenn Ihre Zahnspange Reizungen oder Wunden im Mund verursacht, kann kieferorthopädisches Wachs vorübergehend Linderung verschaffen, indem es eine glatte Oberfläche schafft und die Reibung verringert.
Vorübergehende Beschwerden bewältigen
Nach dem Festziehen oder Anpassen der Zahnspange kommt es häufig zu Unwohlsein oder Schmerzen. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, mit diesen vorübergehenden Beschwerden umzugehen:
- Rezeptfreie Schmerzlinderung: Erwägen Sie die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Paracetamol, um etwaige Beschwerden zu lindern. Halten Sie sich an die empfohlene Dosierung und konsultieren Sie Ihren Kieferorthopäden, wenn die Beschwerden weiterhin bestehen.
- Kieferorthopädisches Entlastungswachs: Das Auftragen von kieferorthopädischem Entlastungswachs auf die Brackets oder Drähte, die Reizungen verursachen, kann dazu beitragen, die Reibung zu verringern und Beschwerden zu lindern.
- Weiche Ernährung: Halten Sie sich nach der Umstellung ein bis zwei Tage lang an weichere Lebensmittel wie Joghurt, Suppe oder Smoothies, wenn Ihre Zähne und Kiefer empfindlich sind.
- Kieferorthopädisches Silikon: Einige kieferorthopädische Silikonprodukte sollen ein Polster zwischen der Zahnspange und den Weichteilen Ihres Mundes bilden und so Reizungen lindern.
- Kieferorthopädischer Mundschutz: Wenn Sie Sport treiben oder sich körperlich betätigen, kann die Verwendung eines kieferorthopädischen Mundschutzes dazu beitragen, Ihre Zahnspange zu schützen und das Risiko von Verletzungen oder Beschwerden zu verringern.
Regelmäßige kieferorthopädische Besuche
Neben der Beachtung dieser Tipps ist die regelmäßige Teilnahme an kieferorthopädischen Kontrolluntersuchungen und Zahnreinigungen unerlässlich. Ihr Kieferorthopäde kann sicherstellen, dass Ihre Zahnspange ordnungsgemäß gepflegt wird, und Ihnen Ratschläge zur Mundhygiene geben. Durch die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene und die proaktive Behandlung vorübergehender Beschwerden können Sie sicherstellen, dass Ihre kieferorthopädische Behandlung reibungslos und effektiv verläuft.