Eine Zahnspange kann eine lebensverändernde Erfahrung sein, da sie dabei hilft, Ihre Zähne zu begradigen und Ihr Lächeln zu verbessern. Eine regelmäßige Anpassung kann jedoch manchmal zu Unwohlsein und Schmerzen führen. In diesem Artikel erhalten Sie Tipps und Techniken zur Bewältigung der Beschwerden, die während und nach der Anpassung der Zahnspange auftreten können.
Die Anpassung der Zahnspange verstehen
Die Anpassung der Zahnspange ist ein routinemäßiger Teil der kieferorthopädischen Behandlung, bei der der Kieferorthopäde die Drähte festzieht und die notwendigen Änderungen an der Zahnspange vornimmt, um den Fortschritt aufrechtzuerhalten. Während das ultimative Ziel ein gerades und gesundes Lächeln ist, kann der Anpassungsprozess vorübergehend Unbehagen und Schmerzen verursachen.
Umgang mit Schmerzen und Beschwerden
1. Rezeptfreie Schmerzlinderung: Es kommt häufig vor, dass nach der Anpassung der Zahnspange Beschwerden auftreten. Rezeptfreie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Paracetamol können helfen, die Schmerzen zu lindern. Halten Sie sich immer an die empfohlene Dosierung und konsultieren Sie Ihren Kieferorthopäden, wenn die Beschwerden anhalten.
2. Kalte Kompresse: Das Anbringen einer kalten Kompresse an der Außenseite Ihres Mundes kann dazu beitragen, Schwellungen zu reduzieren und den Bereich zu betäuben, wodurch Schmerzen und Beschwerden vorübergehend gelindert werden.
3. Salzwasserspülung: Gurgeln mit warmem Salzwasser kann helfen, Mundreizungen zu lindern und durch die Zahnspange verursachte Entzündungen zu reduzieren, was eine schnellere Heilung fördert.
Aufrechterhaltung der Mundhygiene
1. Zahnbürste mit weichen Borsten: Verwenden Sie eine Zahnbürste mit weichen Borsten, um Ihre Zähne und Zahnspangen sanft zu reinigen. Vermeiden Sie es, zu aggressiv zu bürsten, um weitere Reizungen zu vermeiden.
2. Zahnwachs: Ihr Kieferorthopäde stellt Ihnen möglicherweise Zahnwachs zur Verfügung, um alle hervorstehenden Drähte oder Zahnspangen abzudecken, die Reizungen im Inneren Ihres Mundes verursachen. Tragen Sie das Wachs wie angegeben auf, um eine Barriere zwischen der Zahnspange und Ihrem Mundgewebe zu schaffen.
3. Regelmäßige Verwendung von Zahnseide: Auch bei Zahnspangen ist die Verwendung von Zahnseide von entscheidender Bedeutung. Verwenden Sie einen Zahnseideeinfädler, um um die Drähte und Brackets herumzufahren und sicherzustellen, dass Ihre Mundhygiene nicht beeinträchtigt wird.
Anpassung an Ernährungsumstellungen
1. Weiche Lebensmittel: Halten Sie sich an weiche Lebensmittel wie Joghurt, Kartoffelpüree und Smoothies, insbesondere in den Tagen nach der Anpassung der Zahnspange, um Kaubeschwerden zu minimieren.
2. Vermeiden Sie harte und klebrige Lebensmittel: Vermeiden Sie den Verzehr von harten und klebrigen Lebensmitteln, die die Zahnspange möglicherweise beschädigen oder lösen können. Entscheiden Sie sich für zahnspangenfreundliche Optionen, um unnötige Komplikationen zu vermeiden.
Ich suche emotionale Unterstützung
Es ist wichtig, emotionale Unterstützung von Freunden, Familie und Ihrem kieferorthopädischen Team zu suchen, während die mit der Anpassung der Zahnspange verbundenen Beschwerden auftreten. Das Besprechen Ihrer Gefühle und Sorgen mit anderen kann Ihnen Sicherheit und Trost geben und den Prozess leichter bewältigen.
Kommunikation mit Ihrem Kieferorthopäden
Wenn die Beschwerden nicht mehr zu bewältigen sind oder Sie Bedenken bezüglich der Anpassung Ihrer Zahnspange haben, zögern Sie nicht, sich an Ihren Kieferorthopäden zu wenden. Sie können zusätzliche Hinweise geben, spezifische Heilmittel empfehlen oder notwendige Anpassungen vornehmen, um Ihren Komfort und Ihr Wohlbefinden während der gesamten Behandlung sicherzustellen.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der Umgang mit Beschwerden während der Zahnspangenanpassung ein normaler Aspekt der kieferorthopädischen Pflege ist. Wenn Sie diese Strategien befolgen und bei Bedarf Unterstützung in Anspruch nehmen, können Sie diese Phase Ihrer Behandlung reibungsloser bewältigen und letztendlich das schöne Lächeln erreichen, das Sie sich wünschen.