Ausschließliches Stillen spielt eine wichtige Rolle bei der Lactational Amenorrhea Method (LAM), einer natürlichen Verhütungsmethode, und ist mit Methoden zur Fruchtbarkeitsaufklärung vereinbar.
Die Laktations-Amenorrhoe-Methode (LAM) verstehen
Die Lactational Amenorrhea Method (LAM) ist eine natürliche Familienplanungsmethode, die von stillenden Müttern zur Schwangerschaftsverhinderung eingesetzt wird. Es beruht auf der natürlichen Unfruchtbarkeit, die beim ausschließlichen Stillen auftritt und als Laktationsamenorrhoe bezeichnet wird. Die Methode basiert auf der Erkenntnis, dass Stillhormone den Eisprung unterdrücken und eine Empfängnis in den ersten sechs Monaten nach der Geburt unwahrscheinlich machen, wenn bestimmte Stillkriterien erfüllt sind.
Exklusives Stillen und LAM
Ausschließliches Stillen ist ein wichtiger Bestandteil der Laktations-Amenorrhoe-Methode. Damit LAM wirksam ist, muss die Mutter ihr Baby ausschließlich stillen, was bedeutet, dass das Kind nur Muttermilch ohne Zusatz von Säuglingsnahrung oder fester Nahrung erhält. Dieses ausschließliche Stillen löst die hormonellen Mechanismen aus, die zur Laktations-Amenorrhoe beitragen, und bietet eine natürliche empfängnisverhütende Wirkung.
Die drei Kriterien für die Wirksamkeit von LAM sind:
- Vollständig gestillt, ohne Nahrungsergänzungsmittel oder andere Nahrungsmittel
- Der Säugling ist weniger als sechs Monate alt
- Die Menstruation ist nicht wieder eingetreten
Für Mütter ist es wichtig zu verstehen, dass die Wirksamkeit von LAM als Verhütungsmethode abnimmt, wenn eines dieser Kriterien nicht erfüllt ist, und dass alternative Verhütungsmethoden in Betracht gezogen werden sollten.
Kompatibilität mit Methoden zur Fruchtbarkeitsaufklärung
LAM überschneidet sich mit Methoden zur Fruchtbarkeitsaufklärung hinsichtlich des Verständnisses der natürlichen Fruchtbarkeitssignale des Körpers. Methoden zur Fruchtbarkeitserkennung umfassen die Verfolgung und Interpretation spezifischer Anzeichen der Fruchtbarkeit, um die fruchtbaren und unfruchtbaren Phasen des Menstruationszyklus zu bestimmen. Während LAM in der frühen Zeit nach der Geburt wirksam ist, geht es in das fruchtbare Fenster über, sobald die Kriterien für eine Laktationsmenorrhoe nicht mehr erfüllt sind.
Da die Häufigkeit des Stillens abnimmt und das Potenzial für einen Eisprung zunimmt, ist der Übergang von LAM zu Methoden zur Aufklärung über die Fruchtbarkeit von entscheidender Bedeutung für die Aufrechterhaltung einer wirksamen Empfängnisverhütung. Dieser Übergang umfasst die Überwachung von Veränderungen des Zervixschleims, der Basaltemperatur und anderer Fruchtbarkeitsindikatoren, um die Rückkehr der Fruchtbarkeit zu erkennen und alternative Verhütungsmethoden zu planen.
Abschluss
Ausschließliches Stillen spielt eine entscheidende Rolle für die Wirksamkeit der Lactational Amenorrhea Method (LAM) als natürliche Verhütungsmethode. Das Verständnis des Zusammenhangs zwischen LAM und ausschließlichem Stillen sowie seiner Kompatibilität mit Methoden zur Sensibilisierung für Fruchtbarkeit versetzt Frauen in die Lage, fundierte Entscheidungen über ihre reproduktive Gesundheit und die Wahl ihrer Verhütungsmittel in der Zeit nach der Geburt zu treffen.