Die Lactational Amenorrhea Method (LAM) ist eine natürliche Verhütungsmethode, die auf Stillen beruht, um den Eisprung zu verhindern. Für eine wirksame Anwendung ist es entscheidend, die physiologischen Grundlagen von LAM zu verstehen. LAM ist mit Methoden zur Fruchtbarkeitsaufklärung kompatibel und bietet Frauen einen ganzheitlichen Ansatz für die Familienplanung.
Physiologische Grundlagen der Laktations-Amenorrhoe-Methode (LAM)
LAM basiert auf dem Prinzip, dass Stillen den Eisprung unterdrückt und so eine natürliche Methode zur Empfängnisverhütung darstellt. Wenn eine Frau ihr Baby ausschließlich stillt, schüttet der Körper Hormone wie Prolaktin aus, die die Freisetzung des Gonadotropin-Releasing-Hormons (GnRH) aus dem Hypothalamus hemmen. Ohne diese Freisetzung von GnRH produziert die Hypophyse kein luteinisierendes Hormon (LH), das für den Eisprung unerlässlich ist. Infolgedessen erlebt die Frau eine Phase der Unfruchtbarkeit, die als Laktations-Amenorrhoe bezeichnet wird.
Kompatibilität mit Methoden zur Fruchtbarkeitsaufklärung
LAM kann in Verbindung mit Methoden zur Fruchtbarkeitsaufklärung eingesetzt werden, um die natürliche Familienplanung zu verbessern. Während LAM in erster Linie auf den physiologischen Auswirkungen des Stillens auf die Unterdrückung des Eisprungs beruht, umfassen Methoden zur Fruchtbarkeitserkennung die Verfolgung von Veränderungen im Körper einer Frau, um fruchtbare und unfruchtbare Tage zu identifizieren. Durch die Kombination von LAM mit Methoden zur Fruchtbarkeitsaufklärung können Frauen ein umfassenderes Verständnis ihrer Fruchtbarkeitszyklen erlangen und fundierte Entscheidungen über die Wahl der Verhütungsmethode treffen.
Wirksamkeit und Überlegungen
LAM ist am effektivsten, wenn es richtig praktiziert wird. Um sich bei der Empfängnisverhütung auf LAM verlassen zu können, müssen die folgenden Bedingungen erfüllt sein:
- Das Baby ist unter sechs Monate alt
- Die Mutter stillt ihr Baby ausschließlich, auch nachts, ohne andere Nahrung oder Flüssigkeit
- Die Mutter hat nach der Geburt noch nicht wieder mit der Menstruation begonnen
Es ist wichtig zu beachten, dass LAM weniger wirksam wird, wenn sich eine dieser Bedingungen ändert, wie z. B. die Einführung fester Nahrung, die erhöhte Stillfrequenz des Babys oder die Rückkehr der Menstruation bei der Mutter.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Verständnis der physiologischen Grundlagen der Lactational Amenorrhea Method (LAM) Einblicke in die natürlichen Prozesse bietet, die zur Empfängnisverhütung genutzt werden können. In Verbindung mit Methoden zur Fruchtbarkeitsaufklärung bietet LAM Frauen einen ganzheitlichen Ansatz zum Verständnis und Management ihrer Fruchtbarkeit.